于是，我想起了:跑步。 我用跑步治愈失恋，把汗水当泪水流淌掉。 每次心痛，就迈开脚去跑。 累的很福，至少跑完之后可以一身轻松。 把失恋当成跑步的理由之后。何志武说，“每个人都有失恋的时候，而每一次我失恋，我都会去跑步，因为跑步可以将你身体里的水分蒸发掉，而让我不那么容易流泪”。 失恋的人，都应该去跑步。 你会喝醉。
失恋减肥
能，但要坚持。边跑边听点自己喜欢的歌。只要足够久，足够远就行。因为之前，经常跑步，经常5公里。我希望自己更靠近后者。 至于跑步这件事，我还在坚持，而且我也有了自己坚持的方法。我会把每天的跑步里程上传到朋友圈，男女失恋发泄方法失恋了想请假回家朋友圈里还有朋友监着，相当于是给自己的打卡。这么些日子来。
于是，一咬牙，继续开始跑步。每天晚上都会拍一张跑步当时场景的照片，失恋的打击有多大然后发朋友圈，附上几个字RP Day 1(RUNNING PLAN)，我想看看自己到底能坚持几天。 到十来天的时候，朋友看我这样。坦白讲，对我而言，人生中最难熬的两个时刻，一个是穷的时候，一个是失恋的时候。在半年前，我和在一起3年的男朋友分手了，那时候，感觉生活简直糟糕透了。
▲电影《重庆森林》里，金城武说:“失恋以后我开始练跑步，把所有泪水都挥发成汗水。” 05 《重庆森林》里金城武说跑步是一件很私人的事情，但他跑步是为了蒸发泪水。这一点我们应该也是深有体会。就比如限期临近却无心工作，失恋不能联系考研只想打开一集，此时没那么有趣了，还白白浪费了不少本可以用于工作的时间。
同样的道理，再看你这个问题:每天坚持健身、看书、学，为什么依然没有快乐？ 因为你的目的地，和你所走的路不连通。 当你将目标设立成“走出失恋，”并抱着这样的期望去健身看书学。首页 发现 业务合作 创作者服务 新闻中心 关于我们 社会责任 加入我们 中文 林玮婕Jade 关注 锵锵行天下三|用马拉松来疗愈失恋 这么多年大家都也爱问我，失恋会幻听幻觉么到底为啥开始跑马拉松。
健身心情说说
想跑步健身，在自己家公园跑个3公里健身多好！你们就是一群虚伪的跑者，可悲的人群”！我笑而不语。写在最后的话 一个人的内心足够丰富、深刻，安慰朋友失恋的词足够自信、坚强。我认为这就是因为太想念一个人而这个人又不在身边，用跑步去抒发自己内心的情感的的方式，跑步可以放空大脑，让自己暂时不再那么想念，其次。
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